القرفة مهدئ طبيعي للأعصاب

القرفة مهدئ طبيعي للأعصاب

القاهرة:
أكد الدكتور طارق رشدي استشاري التغذية الإكلينيكية والسمنة بكلية الطب
جامعة القاهرة، أن الزنجبيل واليانسون والشمر والكركديه والتمر الهندي
والليمون والعرقسوس والقرفة جميعها مشروبات تساعد على الاسترخاء وتهدئة
الأعصاب وعدم الانفعال.

وأضاف الدكتور طارق أن تناول كوب من القرفه يضفى البهجة والسعادة على من يتناوله، حيث يتميز هذا المشروب برائحته النفاذة الجميلة التي تخرج مع العرق لتخفف من حدة رائحتة.

وأشار طارق إلى أن القرفه
تستخدم كعنصر هام في "العلاج بالروائح" إذ يؤدي استنشاقها إلي الشعور
بالانتشاء وتهدئة الأعصاب، وذلك بعكس مشروب الحلبة ذو الرائحة النفاذة
التي لا يطيب للأفراد استنشاقها، خاصةً أنها تخرج في رائحة عرق الإنسان.

وأوضح طارق أن الحلبة مفيدة كما نصح بأن تشربها الأم أثناء الرضاعة، هذا بخلاف أنها مليئة بالزيوت المفيدة للأطفال.

شكراً لمعلوماتك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

جااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامد